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Y2研究所 コーチングサービス

Y2研究所のコーチング・メニューをご訪問頂き、ありがとうございます。
コーチの吉田裕美子と申します。

近頃、「コーチング」という名前はずいぶん広く知られるようになったと感じます。

では、コーチとは、何をする人なのでしょう?

「コーチ」という名前は、少し偉そうに見えるかもしれませんね。
私自身は、「吉田コーチ」と呼ばれるのが好きではありません。
本来のコーチの役割と、その呼び名が違って聞こえるからです。

ここで、少しだけ、あなたがこのページを訪れた理由を思い起こしてみて頂けないでしょうか。

何か、1人では抱えきれないと感じている課題があるのでしょうか?
または、とても大きな目標を前にしているのかもしれません。
もしかすると、少し気持ちが沈んでいる事もあるのかもしれません。

いずれも、人生の中で誰にでも起きる事で、あなたが特別ということではありません。

でも、そんな時、コーチがいることで何が変わるのでしょう?

がんばっているけれど、苦しい時、
もっと上を目指して進んで行きたい時、
そんな時、あなたの横に、信頼出来るパートナーがいる・・そんな状況を想像してみてください。

どんな話でも真摯に聞いてくれる人。
1人で考えるのでは気づけない部分を問いかけてくれる人。
あなたの強みに光をあててくれる人。
あなたの歩んでいる方角が、本当に目標と合っているのか、客観的にフィードバックしてくれる人。

そんな人がいたら、何か違いが生まれるでしょうか?

もしも、答えがYESであるならば、私はコーチとしてあなたのサポートをさせて頂きたいと思います。

なぜなら、私自身も、36歳という年齢で子育てのために仕事を一時離れ、2年のブランクを経験し、そこから新しい世界に踏み出すのはとても1人ではできなかったからです。

焦る気持ちから安易な誘いに乗って失敗したり、他意は無いものの自分には向かない多くのアドバイスをもらい、行きたい方角を見失ったり、「そんなことは無理だ」という周りからの声に、ずいぶん気持ちがぐらついた時期がありました。

そんな時出会ったのがコーチングでした。

人に答えをもらうのは嫌だと強く思っていた私は、「答えはあなたの中にある」という言葉を見て、すぐに自分にコーチを付けました。2003年のことです。私はそれによって、ようやく自分自身で考え、前に進む「仕組み」を手に入れたのです。

つまり、コーチとは、あなたが、あなたらしく、前に進んで行くためのパートナーであり、あなたがより大きな目標に向かうために必要な「仕組み」を提供するサービスです。

もしも、求めているサービスと一致しそうな気がする・・と感じたら、お気軽にお試しコーチングをご利用ください。
試してみて、気に入らなければ、その後の勧誘などは一切いたしません。
お問い合わせフォームからお申し込み頂けます。

コーチングが機能する理由

英国のことわざに、こんな言葉があります。

Watch your thoughts, for they become words.

Watch your words, for they become actions.

Watch your actions, for they become habits.

Watch your habits, for they become character.

Watch your character, for it becomes your destiny.

映画、「マーガレット・サッチャー」の中でサッチャー役のメリル・ストリープがこのセリフを言っていたので、記憶に残っている方もいらっしゃるのではないでしょうか?
映画の中での翻訳は、

考えが言葉になり、言葉は行動になり、行動は習慣に、習慣が人格になり、人格は運命を形作る。

となっています。

訳し方は色々あると思いますが、いずれにしても、コーチングが機能する理由を端的に表していると感じています。

人は、考え、言葉を発し、それが行動に繋がって行きます。
行動が度重なる中で、それが習慣になり、習慣が人格に・・そして運命となっていく。

そう、つまり、あなたの人生はあなたが、何を考えるかによって、決まるのです。

ところで、「考える」と聞いてどんな状況を連想するでしょうか?
静かな部屋で、1人もの思いにふけるシーンを思い浮かべる方もいらっしゃるかもしれません。

たしかに、そういう「考える時間」も大切です。
しかし、人間には、過去の経験や自分の価値観に基づいた思い込みというフィルターや、思考のクセのようなものがあります。

この枠組みを外して、深く、広く考えるには、パートナーが必要なのです。
そう、パートナーと有効な対話をしていくことで、あなたは、自分の「枠組み」を外してより深く、より広く、筋の通った考え方ができるようになる。
それにより、発する言葉が変わり、行動が変わり、習慣が変わり、人格が変わり、運命を本当に望む方向に導くことが可能となるのです。

コーチングは、魔法ではありません。

本当にシンプルで、現実的で、当たり前のことなのです。

だからこそ、コーチングは機能するのです。

クライアント様の声

今までコーチングを受けたことがありましたが、受けさせられている感じがしていました。今回は自分が迷っていた道に光がさした感じです。(システム開発ベンダー勤務)

漠然と考えていた「やりたい事」も、まるで霧が晴れるように明確に見えて来ました。計画を実行する考え方を身につけられたと思います。 (39歳・主婦・KO様)

コミュニケーションについてのコーチングを受けましたが、コーチから問われたことを相手に対してそのまま聞いてみたりして、自分自身も相手の考えを引き出す方法を勉強する事ができ、「なるほど」と考えることがたくさんありました。また具体的に目標を設定することで、今何をするべきかを考えるようになりました。(Web開発ベンチャー オーナー・NY様)

正直「コーチング」そのものを宗教だと思っていました。でも今回受けてみて、自分が変わっていくのが分かりました。自分を引き出してくれるコーチに何でも話すことができました。仕事の職種柄、心のケアも必要だと思っていて、毎回話すたびに心が楽になるのを感じました。(SIer勤務・MT様)

コーチングは、下記の要領でご提供しています。

まずは、お試しコーチングを含む無料のオリエンテーションにお問い合わせフォームからお申し込みください。

オリエンテーションは次の内容で行います。

  1. お互いの自己紹介。まずは、お互いを知ることから始めましょう。
  2. お問い合わせいただいた理由や、コーチとして私に期待されていることをお聞きします。
  3. コーチングの流れについてご説明します。
  4. 20分程度のお試しコーチングを受けていただきます。
  5. ご質問などないか伺います。

オリエンテーションを受けて頂いて、ご納得頂けたら、ご契約に進ませていただきます。
現在ご提供しているコーチングメニューは次の通りです。

エグゼクティブ・コーチング(3か月単位のご契約)

1ヶ月に2回のセッションを行います。1回のセッションは45分間です。

料金: 1か月(45分のセッション2回分) 30,000円

契約期間: 初回 3か月、以降3か月毎更新

セッション方法: 対面、またはお電話かSkypeで

マンスリー 2回コース(3か月単位のご契約)

1ヶ月に2回のセッションを行います。1回のセッションは45分間です。

料金: 1か月(45分のセッション2回分) 15,000円

契約期間: 初回 3か月、以降3か月毎更新

セッション方法: お電話(お電話代をご負担下さい)または Skype(使用料無料)で

マンスリー 1回コース(3か月単位のご契約)

1ヶ月に1回のセッションを行います。1回のセッションは60分間です。

料金: 1か月 10,000円

契約期間: 初回 3か月、以降3か月毎更新

セッション方法: お電話(お電話代をご負担下さい)または Skype(使用料無料)で

対面コース(3か月単位のご契約)

1ヶ月に2回のセッションを行います。1回のセッションは45分間です。

料金: 1か月(45分のセッション2回分) 20,000円

契約期間: 初回 3か月、以降3か月毎更新

セッション方法: 対面

スポットコーチングコース

こちらは、過去にY2研究所のパーソナルコーチングを受けたことのある方のみにご提供している、単発(1回だけ)のコーチングサービスです。

料金: 1回 10,000円

契約期間: 1回のみ

1回のセッション時間: 60分

セッション方法: お電話(お電話代をご負担下さい)または Skype(使用料無料)で

ご不明な点は、どうぞお気軽にお問い合わせフォームからお問い合わせください。


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